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Le idee, gli eventi, i progetti

Buona lettura!

introblog

28Agosto

Riapertura del Centro e festa di compleanno!

Riaprono i battenti alla Tigre!ombrello

Da lunedì 3 settembre ripartono le lezioni di Tai Chi mentre tutti gli altri corsi cominciano la settimana del 17 settembre con le presentazioni e lezioni gratuite.

Sabato 22 settembre come di consueto si terrà la Giornata dedicata al Benessere e domenica 23 ospiterà dalle 10 alle 17 con pausa pranzo il seminario di Tiro con l'arco condotto dal maestro Alex Fattorini.

Alle 19.30 siete tutti invitati alla festa di compleanno della Tigre Bianca che compie ben 10 anni!
Dieci anni di lavoro, di incontri e di pratica che speriamo siano stati fecondi. Ringraziamo gli insegnanti che collaborano con noi per la serietà e professionalità sempre dimostrata.

Ci sarà un aperitivo e musica live e nessun discorso...

Le novità di quest'anno includono il corso di BA GUA ZHANG e XING YI QUAN tenuto dall'insegnante Yuri Debbi, le lezioni di PILATES MATWORK (lavoro a corpo libero) tenute dall'insegnante Caterina La Torre e una nuova fascia oraria alle 21.00 del giovedì per il Tai Chi .

Di seguito tutti i corsi e seminari

Corsi settimanali
TAI CHI CHUAN – Il corpo in atto
Lunedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.30 giovedì dalle 21.00 alle 22.30
Lunedì dalle 10.45 alle 12.00 e Venerdì dalle 18.00 alle 19.15 corso rivolto alle problematiche autoimmuni
Insegnante Simonetta Silvestri Raggi

QIGONG – Praticare la salute
Mercoledì dalle 19.00 alle 20.30 (5 animali, bastone, daoyin)
Lunedì e Venerdì dalle 14.30 alle 16 (le camminate della salute e sequenze classiche)
Insegnante Cristina Bergamini

METODO FELDENKRAIS & BONES FOR LIFE
Martedì dalle 9.45 alle 10.15, dalle 17.30 alle 18.30, dalle 19.00 alle 20.00 e dalle 20.30 alle 21.30.
Mercoledì dalle 9.15 alle alle 10.15 (bones for life) e dalle 20.30 alle 21.30
Insegnante Rachele Carnemolla

LABORATORIO DI CANTO CORALE con LE CHEMIN DES FEMMES
Lunedì dalle 20.30 all2 22.30 e un sabato mattina al mese
Diretto da Meike Clarelli

BA GUA ZHANG e XING YI QUAN
Arti marziali interne
Venerdì dalle 19.15 alle 20.45
Insegnante Yuri Debbi

DIGITOPRESSIONE secondo la MTC
Dieci incontri la domenica dalle 10.00 alle 13.00
Presentazione del corso domenica 9 dicembre alle 10.00
Insegnanti Simonetta Silvestri Raggi, Cristina Bergamini

SCHIENA ATTIVA& Back School
Metodo per il trattamento preventivo e conservativo delle patologie della colonna vertebrale
Martedì e Venerdì dalle 13.15 alle 14.15 Lunedì e Giovedì dalle 13.15 alle 14.15
PILATES MATWORK lavoro a corpo libero Giovedì dalle 17.30 alle 18.45
Insegnante Caterina La Torre

Il programma è suscettibile di variazioni, per maggiori informazioni, aggiornamenti e orari visita latigrebianca.it pagina FB Centro Studi La Tigre Bianca

WORKSHOPS E SEMINARI INTENSIVI

CANTO SENSIBILE
8 e 22 ottobre – 5 novembre – 3 dicembre da sentire Meike

Le ali della voce con Imke McMurtrie
16-17-18 Novembre

LA FORZA DELLE PROPRIE RADICI
Costellazioni familiari e sistemiche
5 incontri annuali
Conduce Lorenza Gallerani

QIGONG – SEMINARI TEMATICI
5 incontri annuali
Con Cristina Bergamini

TIRO CON L'ARCO – SEMINARI INTENSIVI
settembre e novembre
Insegnante Alessandro Fattorini

TECNICHE MANUALI E COMPLEMENTARI IN MTC
Percorso formativo
Insegnante Gabriele Cottini

TAI CHI CHUAN -seminari di approfondimento
Insegnante Simonetta Silvestri Raggi

05Giugno

Chiusura estiva

Ancora qualche settimana e alla fine di giugno si chiuderanno i corsi alla Tigre Bianca.

Ricordiamo che le lezioni di Qi Gong con Cristina Bergamini per tutto il mese sono tenute al parco Enzo Ferrari.

Per il mese di luglio resterà presente  in sede solo il Tai Chi per le lezioni private.

E' stato un anno intenso e fecondo e vogliamo ringraziare di cuore i nostri insegnanti e tutti gli allievi impegnati nelle nostre attività.
Riapriremo a settembre con la presentazione dei corsi e con la consueta giornata dedicata alla salute.
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Auguriamo da ora buone vacanze e buona pratica

03Febbraio

FEBBRAIO capodanno cinese!

BUON CAPODANNO CINESE A TUTTE LE AMICHE E AMICI DELLA TIGRE BIANCA E A CHI PASSA DI QUA.

Il 16 di febbraio entriamo nel segno del cane di terra.

I giorni precedenti l’inizio del Capodanno Cinese o Festa di Primavera ci si dedica alla pulizia approfondita della casa. Far le pulizia di “primavera” ha il significato simbolico di spazzare via la sfortuna dell’anno passato e di preparare la casa per l’arrivo della fortuna.

I festeggiamenti nel Capodanno Cinese durano due settimane durante le quali i giorni principali sono il primo giorno, con lo spettacolo dei fuochi d’artificio e il “dolce degli 8 tesori” –  e l’ultimo giorno con la Festa delle Lanterne.

In questo periodo è consuetudine vestirsi di abiti di colore rosso e scambiarsi buste dello stesso colore, con soldi e piccoli regali e si ha l’usanza di andare a trovare i parenti e organizzare cene.

Finalmente dopo due anni di Fuoco, scimmia e gallo, con tutta l’impulsività che contraddistingue quest’elemento, entriamo nell’elemento Terra che ha come caratteristica l’equilibrio, si inaugura  così un 2018 dominato dalle qualità del nuovo segno: fedeltà, intelligenza, compassione, fiducia, empatia.

Questo mese vogliamo invitarvi a due seminari interessanti:

 

SABATO 10 FEBBRAIO

Coppettazione, gua sha e tecniche manuali per ridare mobilità al cingolo scapolomerale, liberare blocchi energetici e armonizzare gli stati emotivi che lo influenzano.

 Orari dalle 10.00 alle 18.00 (con pausa pranzo)
Costi singolo seminario 90 euro

 E' rivolto a tutti gli operatori del settore DBN (Tui Na, Shiatsu, Naturopati, Kinesiologi) e ad Osteopati, Body worker, massaggiatori sportivi ed estetici, posturologi.Per i non soci è necessario tesserarsi all’associazione (costo 20 euro)
verrà rilasciato un attestato di partecipazione

 Insegnante Gabriele Cottini massofisioterapista e osteopata. Nel Tui Na ha ottenuto il certificato di Nanchino ed è stato allievo del Dr. Guo Rong Xu. E' insegnante I.O.M.E, tiene corsi e seminari all' AOI (Associazione Osteopatia Italia), in altre scuole di Tui Na ed associazioni per la pratica della terapia manuale.E' stato presidente OTTO ed è membro della commissione Tui Na e deontologica OTTO. Iscritto al CTS regione Lombardia.

PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: 333-7744128

DOMENICA 11 FEBBRAIO
Terzo incontro di TIRO CON L'ARCO
Workshop intensivo di tiro con l'arco con approccio somatico secondo i principi del metodo Alexander e dello Yoga Flow

Nozioni di base, preparazione al tiro su bersaglio fisso, allineamento e respiro, consapevolezza reazione agli stimoli, pensiero in azione, relazione con il bersaglio/obbiettivo, pratiche di tiro, condivisione esperienze.

Insegnante: Alessandro Fattorini, arciere FIARC, insegnante metodo Alexander, educatore movimento somatico BMC, Yoga, Pilates, musicista e conduttore radiofonico.

“Il cammino dell'arco è il cammino dell'allegria e dell'entusiasmo, della perfezione e dell'errore, della tecnica e dell'istinto.” Paulo Coelho.

Posti limitati, si prega di prenotare con largo anticipo.

informazioni e iscrizioni: al 331 9910197--

06Gennaio

8 gennaio 2018

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LUNEDI' 8 GENNAIO RIAPRONO LE LEZIONI.

UN AUGURIO A TUTTI PER QUESTO 2018.

I seminari del mese


20 gennaio
Coppettazione e tecniche manuali (tuina) per gli arti inferiori:
favorire la circolazione di liquidi e sangue, prevenire cellulite, rigidità e pesantezza; insegnante Gabriele Cottini.
maggiori informazioni qui
http://www.latigrebianca.it/index.php/tecniche-salutari-in-mtc-coppettazione-e-gua-sha

 28 gennaio

Seminario di Qi Gong dedicato a "Postura e Stress"  ore10.00 tenuto da Cristina Bergamini. Per info e iscrizioni 3337744128  http://www.latigrebianca.it/index.php/qigong-postura-e-stress

Si ricorda che le lezioni di Tai Chi per disturbi immunitari e della salute  con l'insegnante Simonetta Silvestri si tengono nella mattina del lunedì dalle 10.45 alle 12.00 e al venerdì pomeriggio dalle 18.00 alle 19.15.

Riguardo le attività del Coro "Le Chemin des femmes — unisciti a noi e canta!" condotto da Meike Clarelli ecco gli aggiornamenti :

Le Chemin des femmes — unisciti a noi e canta!
coro e pratica di canto corale
a partire dal 13 gennaio dalle 15 alle 18
poi 25 e 28 gennaio dalle 20,30 alle 22,30

 

 

11Dicembre

Dicembre

taoisme qigong

Con l'arrivo dell'inverno occorre prendersi cura delle proprie reni e proteggere questo prezioso serbatoio con la consapevolezza che si acquisice attraverso una pratica corretta. Come sempre l'invito è di partecipare ai nostri corsi, come sempre la prima lezione è gratuita.

Dall'apertura di settembre ad oggi abbiamo tenuto diversi seminari tra i quali Tiro con l'arco con Alessandro Fattorini,, Qi gong per lo stress con Cristina Bergamini, Lo sciamanesimo con Simonetta Silvestri Raggi e tre giorni di splendido lavoro sulla voce con Imke Mcmurtrie.

Ci aspettano ancora altri incontri prima della fine del mese:

il 16 dicembre con Gabriele Cottini ci sarà un seminario sull'uso del Taping e Gua Sha per mobilizzare muscoli e articolazioni.Tutta la giornata.

Domenica 17 dicembre con il Maestro Zanni Daniele la forma semplice di Ventaglio dalle 15.00 alle 17.30.

Continuano inoltre le nostre lezioni di digito pressione secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

Pagina FB della Tigre Bianca

01Settembre

Una Stagione alla Tigre Bianca

Il 18 settembre riapprono le attività

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Dal 18 al 22 Settembre: settimana aperta con presentazione dei corsi settimanali e lezioni gratuite con alcune novità, il venerdì un nuovo corso di Tai Chi Chuan per le problematiche autoimmuni, il corso "schiena attiva" e una  proposta di classi di Bioenergetica:

TAI CHI CHUAN – Il corpo in atto

Lunedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.30

Lunedì dalle 10.45 alle 12.00 e Venerdì dalle 18.00 alle 19.15 corso rivolto alle problematiche autoimmuni

Insegnante Simonetta Silvestri Raggi

 

QIGONG – Praticare la salute

Mercoledì dalle 19.00 alle 20.30 (5 animali, bastone, daoyin)

Venerdì dalle 14.30 alle 16 (le camminate della salute, Kai men shi, i 12 meridiani)

Insegnante Cristina Bergamini

 

METODO FELDENKRAIS & BONES FOR LIFE

Martedì dalle 9.45 alle 10.15, dalle 17.30 alle 18.30 e dalle 19.00 alle 20.00

Mercoledì dalle 9.15 alle 10.15 (bones for life) e dalle 20.30 alle 21.30

Insegnante Rachele Carnemolla

 

CANTO CORALE con LE CHEMIN DES FEMMES

Laboratorio di cori e musica per voci di donne

Due giovedì al mese dalle 20.30 alle 22.30 e un sabato pomeriggio al mese dalle 15,30 alle 17,30

Diretto da Meike Clarelli

 

CONTACT IMPROVVISATION

Martedì dalle 20.30 alle 22.30

Insegnante Marianna Miozzo

 

HATHA YOGA

Lunedì dalle 20.35 alle 21.50

Insegnante Nicoletta Rinaldi

BIOENERGETICA

Venerdì dalle 19.30 alle 20.45

Insegnante Marina Fregni

 

 

DIGITOPRESSIONE secondo la MTC

Dieci incontri la domenica dalle 10.00 alle 13.00

Presentazione del corso domenica 19 novembre 2017 alle 10.00

Insegnanti Simonetta Silvestri Raggi, Cristina Bergamini

 

SCHIENA ATTIVA

Metodo per il trattamento preventivo e conservativo delle patologie della colonna vertebrale

Martedì e Venerdì dalle 13.15 alle 14.15

Giovedì dalle 17.30 alle 18.45

Insegnante Caterina La Torre

 

In programmazione:

1 ottobre giornata benessere

per informazioni e prenotazioni tel. 3319910197 - 3337744128

 

WORKSHOPS E SEMINARI INTENSIVI

DALLA MIA VOCE – pratiche di ricerca e formazione vocale

8 workshop di CANTO SENSIBILE, un sabato mattina al mese a partire da Ottobre.

LA SAGGEZZA DELLE PROPRIA VOCE

Seminario intensivo di voce e canti di guarigione, autunno 2017

con Imke McMurtrie

LA FORZA DELLE PROPRIE RADICI

Costellazioni familiari e sistemiche

15 ottobre – 26 novembre 2017

Conduce Lorenza Gallerani

QIGONG – SEMINARI TEMATICI

29 ottobre - 3 dicembre 2017

Con Cristina Bergamini

TECNICHE SALUTARI IN MTC

21 ottobre 2017 uso del taping elastico nella modalità di drenaggio

18 novembre 2017 uso del taping nelle modalità di tonificazione e dispersione

Insegnante Gabriele Cottini

 

altre date da definire:

Seminari di approfondimento sulla voce

Seminari sulle tecniche salutari in MTC

Incontri di Psicanalisi e Seminari

Laboratorio di tiro con l’arco “corpo d’arco”

Il programma è suscettibile di variazioni, per maggiori informazioni, aggiornamenti e orari visita latigrebianca.it   pagina FB Centro Studi La Tigre Bianca

Posted in Eventi

04Marzo

Tecniche manuali per lo stress

Tecniche manuali e lavoro sulla ghiandola pineale per affrontare lo stress

norio

1 aprile 2017

dalle 10.00 alle 18.00

Semplici manovre dell'antico massaggio cinese per aiutare la persona a trasformare l'energia dello stress in energia per l'evoluzione della vita. Il seminario propone un lavoro di contatto che, partendo dall'addome, percorrerà la via del meridiano Chong Mai: il primo meridiano a comparire nello sviluppo dell'individuo, costituisce l'asse Cielo-Terra ed è considerato il mare del sangue, per terminare con un lavoro sulla testa sede della Regina del palazzo di cristallo, la ghiandola pineale, bussola e orologio della persona.

Insegnante Gabriele Cottini

Per informazioni e iscrizioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.    3337744128

 

 

Posted in Seminari e laboratori

07Gennaio

buon anno! si comincia....

seminari e laboratori

2017 anno del Gallo di Fuoco: 

"Per avere successo nella vita adulta, hai bisogno di capacità creative per guardare come il mondo sta cambiando velocemente"

Robert Sternberg

gallo

Speriamo bene e continuiamo le nostre pratiche.

Il 9 gennaio, lunedì, riaprono i corsi.

Una serie di incontri interessanti ci accompagneranno nei mesi di gennaio e febbraio. Vediamo quali sono gli appuntamenti.

GENNAIO:

Domenica 15 continuano le lezioni del nostro corso annuale di  Digitopressione in Medicina Tradizionale Cinese.

Sabato 21 dalle 10.00 alle 14.30 laboratorio intensivo di Canto Sensibile per chi desidera approfondire il lavoro sulla vocalità con Meike Clarelli.

Sabato 28 dalle ore 10.00 alle 18.00 con pausa pranzo, Coppette  Ecto-taping e Tecniche Manuali per il trattamento del cingolo pelvico con Gabriele Cottini.

Domenica 29 proseguono le lezioni di Digitopressione in Medicina Tradizionale Cinese.

FEBBRAIO:

Domenica 5 Qi Gong per lo stress, conduce Cristina Bergamini.

Sabato 11 Laboratorio intensivo di Canto Sensibile.

Domenica 12 Digitopressione in MTC.

E siamo felici di presentarvi l'interessante  laboratorio che si terrà  sabato 18 e domenica 19 

" Suoni e silenzi tra culture":

PREMESSA

"Nelle culture ancora collegate ad una letteratura orale il sapere è quasi sempre un sapere a base sociale che, sotto forma di racconto, "dice" ciò che è bene e ciò che è male, ciò che è permesso e ciò che è proibito e soprattutto, ciò che è vero e ciò che è falso"
(Mircea Eliade 1963)

La natura delle istituzioni sociali si armonizza con i principi definiti da questo sapere. Il narrare è elemento centrale di tale sapere. nel narrare, nel portare la parola, un correlativo senza il quale ciò non è possibile, tale correlativo è l'Ascolto, il silenzio attento dell'ascolto. In che rapporto stanno silenzio e parola nelle due società ? C'è un "arte della parola" e quindi un suo stile, un suo modo d'essere.
Il ritmo è elemento indispensabile della parola, la rende attiva, nel gioco alternato, ritmico, tra parole e silenzi nasce, si crea, lo spazio della narrazione, del portarsi la parola a vicenda, del danzare insieme.

"Il periodo attuale, in cui si assiste anche in Occidente ad una nuova fase di oralità mediata dai grandi mezzi di comunicazione dal grande impatto sociale e culturale, consiglia una riflessione sul potere della parola che può forse recuperare qualcosa delle
conclusioni a cui la saggezza tradizionale era arrivata. In Senegal, si sa da sempre che "L'uomo è il padrone della parola che conserva nella sua pancia, ma diventa schiavo della parola che lascia sfuggire dalle sue labbra".
Come insegna l'esempio del griot (il narratore tradizionale), ciò non significa affatto che non si possa, narrando, creare, divertire ed educare al tempo stesso." (N.Valgimigli)

"Il racconto è, nella vita di ogni giorno, il luogo in cui si interpretano gli eventi... in cui viene attribuito alle vicende un significato condiviso...
Il racconto serve non solo per costruire un significato condiviso, ma anche per consentire la sintonizzazione affettiva tra i partecipanti la narrazione."
(A.Smorti; Pensiero Narrativo)
 

Percorso

Obiettivo :

L'obiettivo del Laboratorio consiste nel creare un clima facilitante lo scambio di suoni e parole proponendo la centralità del dialogo interpersonale nell'incontro tra culture sperimentando il senso del ritmo nella dinamica dell'ascolto reciproco

Contenuti :

Saranno proposti al gruppo alcuni momenti operativi intercalati da alcuni di carattere più espositivo e riflessivo alternando tra loro l'esperienza e la riflessione mediata dal suono e della parola:
l'ascolto si sè e dell'altro - la conoscenza attraverso una reciproca narrazione
riformulazione e dialogo verbalità e non verbalità - "limitatezza della visione" e "relatività del punto di vista"-  consapevolezza del silenzio - scoperta del contenuto emozionale degli eventi sonori-  memorizzazione uditiva percezione del nostro corpo - spermentazione di diversi ritmi.

Metodo :

Alternato tra esperienza e riflessione

Totale 14 ore: due giornate da sette ore ciascuna - 10.00-13.00  14.30-18.30

Costo : 180 euro per chi ha già la tessera dell'associazione, 200 euro per gli altri.

Conduttori

Moussa Lo
Nato in Senegal viene iniziato,fin dalla tenera età, alla poliedrica tradizione artistica Africana dal padre Babacar Lô, insegnante di storia delle tradizioni, musica, danza nonché famoso pittore ed ideatore della tecnica denominata fixé sous-verre: fissaggio di china e colori sotto vetro.
Custode ed esperto conoscitore di danze, ritmi e tradizioni dell’Africa Occidentale collabora con diverse compagnie tra le quali: Ballet Ritme Africaine du Sénégal, Ballet d’Afrique Noir, Unité Africaine (per la quale ha lavorato come coreografo) e Ballet National du Sénégal. Ha collaborato con famosi musicisti fra i quali: Youssou N’dour, Ismael Lô e l’orchestra Nazionale del Senegal.
Nel 1995 si reca in Europa in tournée e collabora all’incisione del disco e alla realizzazione del video di Jovanotti “L’ombelico del Mondo” . Dal 1996 vive stabilmente in Italia insegnando danza e percussioni.
Dal 1996 al 2003 ha collaborato in qualità di coreografo presso il Centro Permanente Danza “Let’s Dance” di Reggio Emilia.
Nel 2002 viene, inoltre, nominato direttore artistico dell’Accademia della Danza e della Musica di Modena.

Claudio Cernesi

Nato in Italia inizia a interessarsi di differenze culturali nel 1983 dopo un primo viaggio in Africa (Kenya) dando l'indirizzo antropologico al corso di laurea in pedagogia.

 

Posted in Seminari e laboratori

25Novembre

DI COSA PARLIAMO QUANDO PARLIAMO DI DESIDERIO

Il Centro Studi La Tigre Bianca in collaborazione con  l'Accademia Per La Formazione di Padova presenta:

    Di cosa parliamo quando parliamo di desiderio

Otto conferenze e una tavola rotonda intorno alla relazione fra desiderio e responsabilità, erranza e etica, nell'esperienza della psicanalisi.

Dal 26 novembre 2016 al 11 febbraio 2017 sala di quartiere 1 Piazzale Redecocca 1 alle 16.00

ingresso gratuito

26 novembre "Responsabilità nella psicanalisi: il peso della cosa comune" Alberto Zino - Psicanalisi Critica Firenze

3 dicembre "Il desiderio nel Simbolico, nell'Immaginario e nel Reale" Franco Quesito - Psicanalisi sotto la Mole Torino

10 dicembre "Struttura del desiderio e organizzazione della vita"

Giovanni Sias Milano

17 dicembre "Un tran tran chiamato desiderio" Simposio a 5 voci interverranno i soci dell'associazione culturale "Extimitè- psicanalisi-ricerca-formazione" di >FIrenze:F.Fabbri, N.Mariotti, G. Lorenzini, I.Detti e S. Mazzei.

14 gennaio "L'impostura terapeutica. Perchè la psicanalisi non è una psicoterapia" Franco Baldini- SPF MIlano

21 gennaio "Ascoltare ciò che emerege da un desiderio che l'angoscia rende reale e nasconde" Antonio Maiolino - Scuola Esculapio Napoli

28 gennaio "Il desiderio e le narrazioni" Adalinda Gasparini  Istituto Gradiva Firenze

4 febbraio "Tre gradi di soddisfazione. Autoerotismo-sogno-relazione con il mondo esterno" Gabriele Dalla Barba Accademia Per La Formazione- Padova

11 febbraio ore 15-18 "La specificità della Psicanalisi tra presente e futuro: formazione-clinica-ricerca-politica. Tavola rotonda con Alberto Zino - Andrea Menconi - Ettore Perrella - Giovanni Sias . Modera il dibattito Davide Natta.

10Novembre

20 Novembre Presentazione corso Digitopressione

Lezione aperta

20 Novembre alle ore 10.00

Lezione gratuita di presentazione

 aperta a tutti

digito volA4 2

La digitopressione è un sistema di cura ancestrale che è praticata in Oriente da sempre. Questa modalità terapeutica che non utilizza farmaci si rivolge al riequilibrio della circolazione dell'energia che scorre attraverso i meridiani, ogni blocco energetico infatti provoca una alterazione della salute, ogni interruzione di questa circolazione provoca sintomi dolorosi.

Il corso si articola in 8 lezioni e prevede una parte teorica e una pratica.

Per informazioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.  3337744128

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24Ottobre

Qigong e emozioni

seminario intensivo 30 Ottobre

Qigong Photo

Coltivare l'equilibrio dei sentimenti, esercizi per armonizzare lo stato emotivo interiore.

Nella Medicina Tradizionale Cinese le emozioni sregolate sono considerate tra le principali cause di malattia in quanto strettamente connesse agli organi del corpo che le ospitano. fisiologia e psiche si fondono e si influenzano reciprocamente fornendo la base della salute o della malattia. Il Qigong è una pratica millenaria che attraverso l'integrazione di respiro, movimento e sensazione, favorisce la consapevolezza, il riequilibrio e il rafforzamento dell'energia vitale, restituendo salute e serenità. Utilizzando il sistema dei 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese e le energie dei  5 animali simbolici, attraverso esercizi specifici, impareremo a conoscere ed a regolare gli aspetti emozionali e a coltivare l'equilibrio dei sentimenti.

Insegnante Cristina Bergamini

30 Ottobre 2016    dalle 10.00 alle 13.00 dalle 14.30 alle 17.30

Per informazioni e iscrizioni:
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
333-7744128

Posted in Qigong, Seminari e laboratori

19Ottobre

Seminario Canto Sensibile

Sabato 22 ottobre dalle 10.00 alle 14.30

I laboratori di Canto Sensibile condotti da Meike Clarelli, con la collaborazione occasionale di alcuni esperti in movimento consapevole, arti marziali e danza sono dedicati a coloro che ancora non conoscono il metodo e a chi ha già pratica e desidera approfondire il lavoro sulla vocalità.

TEMI PROPOSTI DURANTE GLI INCONTRI

  • Liquidazioni e attivazioni corporee
  • Riorganizzazione della muscolatura profonda e della colonna vertebrale
  • Esercizi per il riconoscimento dei parametri fondamentali nel rapporto voce–udito che hanno un ruolo chiave per l’emissione vocale
  • La scoperta dell’apparato sensoriale e nervoso nella voce
  • Ascolto interno ed ascolto esterno
  • Gesto e immaginazione come dispositivi del suono
  • Punti di sostegno del cantante
  • Canti

A CHI SI RIVOLGE ?

Il metodo si rivolge a tutti coloro che abbiano voglia di conoscere la propria voce e di riconoscersi attraverso la voce, in un percorso di ricerca ed ascolto, individuale e corale. Non è necessario "saper cantare" o avere esperienze di canto.
Al contempo, è indicato per gli attori, per i professionisti che usano la voce nel loro lavoro (cantanti, musicisti, insegnanti, relatori, ecc...) e per coloro che soffrono di disturbi funzionali della voce.

Si consiglia di indossare abiti comodi (tuta o simili) e calzettoni (meglio se antiscivolo).

Costo: 50 euro ad incontro

20 tessera annuale associativa/assicurativa

Per informazioni e iscrizione:    Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Posted in Canto Sensibile

16Ottobre

Cos'è l'auto-emoterapia?

nuovo articolo nella sezione ricerca

Nello spirito di ricerca che ci anima, vi proponiamo un articolo sull'auto-emoterapia, efficace sistema di cura poco conosciuto, qui le testimonianze del dott. Luiz Moura. Buona lettura.

http://www.latigrebianca.it/index.php/autoemoterapia

 

23Settembre

2 ottobre Giornata benessere

Giornata Benessere

Prepariamoci all'autunno!

alla Tigre Bianca ritorna

LA GIORNATA BENESSERE

benessere

 

in questa giornata è possibile ricevere trattamenti di riequilibrio energetico e posturale della durata di circa 30 minuti:


mattino dalle 9,30 alle 13.00

Tui-Na (Massaggio Tradizionale Cinese) e Riflessologia Plantare

pomeriggio dalle 14.30 alle 18.00

massaggio del viso secondo la Medicina Tradizionale Cinese
Integrazione Funzionale (trattamento individuale del metodo Feldenkrais)

contributo a sostegno delle attività del Centro 15 euro a trattamento 

è necessaria la prenotazione entro Venerdì 30 Settembre

per informazioni e iscrizioni:

Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. cell. 3337744128

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06Settembre

19 SETTEMBRE SI RICOMINCIA !

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"Bisogna ritornare sui passi già dati, per ripeterli, e per tracciarvi a fianco nuovi cammini. Bisogna ricominciare il viaggio. Sempre.” Josè Saramago
Vero! E con questo spirito riapriamo le porte della Tigre Bianca, lunedì 19 settembre si ricomincia.
Tutta la settimana le lezioni sono aperte per chi voglia sperimentare le diverse discipline che pratichiamo.

Oltre ai corsi e ai seminari tradizionali quest'anno proponiamo per il canto Cori Indisciplinati con Le Chemen Des Femmes diretto ma Meike Clarelli, per la danza Contact Improvvisation con Marianna Miozzo e un laboratorio di teatro sperimentale condotto da Simonetta Silvestri Raggi sul tema della violenza alle donne.

Riproposto è il corso di Tai Chi Chuan per le problematiche autoimmuni, la mattina del lunedì dalle 10.45 alle 12.00.

Sono cambiati giorni e orari per le lezioni di Hatha Yoga e per quelle di Bioenergetica.

Segnaliamo già da ora per il mese di ottobre:

1 ottobre - Tecniche Salutari in MTC con Gabriele Cottini, il taping elastico

2 ottobre - la Giornata Benessere trattamenti di Tui-Nà, Riflessologia Plantare e pratiche Feldenkrais personalizzate a costi simbolici.

8 e 22 ottobre - seminario di Canto Sensibile

9 ottobre - con Lorenza Gallerani le Costellazioni Familiari

30 ottobre - con Cristina Bergamini Qigong e Emozioni.

Per il seminario residenziale di Tai Chi Chuan del 10 e 11 settembre vi sono ancora posti disponibili.

Anche quest'anno non mancheranno i preziosi appuntamenti con la psicoanalisi e la cultura della cura.
IL RESTO DA INVENTARE...

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