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Qigong e Emozioni

Qigong Photo 

Seminario intensivo di Qigong
Coltivare l'equilibrio dei sentimenti, esercizi per armonizzare lo stato emotivo interiore.

Nella Medicina Tradizionale Cinese le emozioni sregolate sono considerate tra le principali cause di malattia in quanto strettamente connesse agli organi del corpo che le ospitano. fisiologia e psiche si fondono e si influenzano reciprocamente fornendo la base della salute o della malattia. Il Qigong è una pratica millenaria che attraverso l'integrazione di respiro, movimento e sensazione, favorisce la consapevolezza, il riequilibrio e il rafforzamento dell'energia vitale, restituendo salute e serenità. Utilizzando il sistema dei 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese e le energie dei  5 animali simbolici, attraverso esercizi specifici, impareremo a conoscere ed a regolare gli aspetti emozionali e a coltivare l'equilibrio dei sentimenti.

Insegnante Cristina Bergamini

Programma

  • le emozioni secondo la Medicina Tradizionale Cinese
  • esercizi di scioglimento, rilassamento e percezione interna
  • esercizi di purificazione, tonificazione e circolazione degli organi interni e dei movimenti emotivi
  • Presentazione dei 5 animali e loro connessione con organi ed emozioni
  • esercizi di integrazione e armonizzazione

30 Ottobre 2016

dalle 10.00 alle 13.00 dalle 14.30 alle 17.30

Costo del seminario 60 euro

Per informazioni e iscrizioni:
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333-7744128

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