Yoga posturale e Yoga classico

Yoga posturale e Yoga classico

Con Maria Grazia Gambuzzi Lunedì e mercoledì Yoga posturale (Yoga Cikitsa) Lunedì dalle 13.30 alle 15.00 L’antica disciplina dello Yoga per una pausa rigenerante nella giornata, per ricominciare con più energia e consapevolezza. Impareremo a correggere i principali...
Tai Chi stile Chen

Tai Chi stile Chen

Corso di Tai Chi stile Chen Tutti i mercoledì dalle 19.00 alle 20.30 con il M° Francesco Laporta Cos’è il Tai Chi stile Chen? Il Tai Chi stile Chen è stato creato nel villaggio di Chenjiagou, contea di Wenxian, provincia di Henan, Cina alla fine della dinastia...
Il Qigong nella digitopressione secondo la tradizione cinese

Il Qigong nella digitopressione secondo la tradizione cinese

I CORSI RIPRENDERANNO DOPO EMERGENZA COVID La digitopressione è un sistema ancestrale di cura del corpo che è praticata in Oriente da sempre. Questa modalità si rivolge al riequilibrio della circolazione dell’energia che scorre attraverso i meridiani, ogni...
Classi di bioenergetica

Classi di bioenergetica

Corso settimanale Venerdì dalle 16.00 alle 17.15 Insegnante: Marina Fregni Le classi di esercizi costituiscono una pratica che nasce nell’ambito dell’analisi bioenergetica, attraverso l’ascolto e il movimento del corpo vengono esplorate e coltivate...
Meditazioni del mattino

Meditazioni del mattino

Meditazione del mattino tutti i mercoledì dalle 7.15 alle 8.15 con M° Simonetta Silvestri Raggi Le pratiche di meditazione attiva taoista iniziano con ciò che è noto come i tre adattamenti o le tre regolazioni: 1) Il corpo deve diventare profondamente rilassato, Tiao...