Scopri le nostre Pratiche
Lezioni di Qi Gong e Altre Meraviglie
Tutti i venerdì dalle 18.00 alle 19.15 Qi Gong e tecniche salutari in MTC. Studieremo: Le tre regolazioni e i cinque bilanciamenti Il Qi Gong delle tredici parole Il Qi Gong dei cinque elementi Il Qi Gong dei cinque organi Il Qi Gong per la gestione tridimensionale...
“Attività marziale propedeutica per bambini e adolescenti”
Presso la nostra sede La Tigre Bianca di Modena si promuove da febbraio 2025 una disciplina ad orientamento marziale, rivolta principalmente a bambini dai 9 ai 12 anni. Tale attività, non legata a uno stile o a un arte marziale particolare, mantiene però...
Jeet Kune Do
Lezioni di Jeet Kune Do tutti i martedì e verdì dalle 20.00 alle 21.30. Una lezione di prova gratuita. Giuliano Ferrari M° CONI 5° Duan FIWUK Wushu/ Kung Fu Sanda/Sanshou Diploma Full Instructor JEET KUNE DO Presso: Jun Fan Jeet Kune Do Grappling Association...
Tai Chi Chuan
Corsi settimanali:
Lunedì dalle 19.00 alle 20.30
Giovedì dalle 19.00 alle 20.30
Taiji per le problematiche autoimmuni:
Lunedi dalle 10.45 alle 12.00, venerdì dalle 17.45 alle 19.00
Insegnante M°Simonetta Silvestri Raggi
Tai Chi e disturbi autoimmuni
Lunedì dalle 10.30 alle ore 11.30
Venerdì dalle ore 10.30 alle ore 11.30
Al Centro Studi La Tigre Bianca il Taiji Quan è anche per la salute.
La pratica del Tai Chi ha dimostrato scientificamente di migliorare il sistema immunitario
Ginnastiche Feldenkrais e Bones for Life
Corsi settimanali Martedì dalle 9.15 alle 10.15, dalle 17.30 alle 18.30, dalle 19.00 alle 20.00 e dalle 20.30 alle 21.30. Mercoledì dalle 9.15 alle 10.15 e dalle 20.30 alle 21.30 Insegnante Rachele Carnemolla Metodo Feldenkrais® Prende il nome dal suo ideatore: Moshe...
Ginnastiche Schiena Attiva e Back School
Insegnante Caterina La Torre
Corsi Settimanali
Martedì, Venerdì e Mercoledì dalle 13.15 alle 14.15
La ginnastica Schiena Attiva è una metodologia sviluppata in 25 anni di lavoro per il trattamento preventivo e conservativo nelle patologie della colonna vertebrale attraverso l’esercizio mirato.
Karate
Karate Stile Wado Ryu
Insegnante Andrea Palma
il lunedì e giovedì dalle 20.30 alle 22.00
Il Wado Ryu è uno stile giapponese di karate fondato nel 1934 dal Gran Maestro Hironori Otsuka.
Meditazioni del mattino
Meditazione del mattino tutti i mercoledì dalle 7.15 alle 8.15 con M° Simonetta Silvestri Raggi
Le pratiche di meditazione attiva taoista iniziano con ciò che è noto come i tre adattamenti o le tre regolazioni: